: روزانہ تین کپ کافی پینے سے کچھ بیماریوں کی وجہ قبل از وقت موت کا خطرہ کم ہو سکتا ہے. ایک نئی تحقیق میں یہ بات کہی گئی ہے. هارورڈ یونیورسٹی کے T.H. Chan School of Public Health کے محققین کو مطالعہ میں پتہ چلا کہ Caffeine کیفین پر مشتمل یا کیفین مبرا دونوں طرح کی کافی پینے کے بہت سے فوائد ہیں. دیگر فوائد کے علاوہ اس دل کے امراض، اعصابی بیماریوں، ٹائپ ٹو ذیابیطس اور خودکشی کا خطرہ
بھی کم ہو سکتا ہے.
محقق Ming Ding منگ ڈنگ کے مطابق، کافی میں موجود Bioactive compounds insulin resistance
اور systematic inflammation سوجن کو کم کرتے ہیں. کافی پینے کے اثرات کو درست کھانے سوالوں کے ذریعے ہر چار سال کے وقفے میں 30 سال کی مدت تک جانچا گیا۔